一个十分之一的人活到100岁的村庄都有一个共同点

在意大利，有一个小村庄，每10个居民中就有一个人活到100岁，而且非常健康。阿恰罗利位于那不勒斯南部的奇伦托海岸，似乎拥有长生不老药，并成为广泛研究的焦点。

调查发现，大量食用迷迭香与这些百岁老人体内拥有良好的“微循环”之间存在联系。在这个村子里，700多人中有70人庆祝了他们的100岁生日，而且总体上都非常健康。

经过六个月的研究，罗马萨皮恩扎大学的专家和圣地亚哥医学院的同事们发现，当地老年人的血液循环非常年轻，与年轻人的血液循环相似。

探测小组仔细检查了80多名村民的血液样本，发现肾上腺髓质素（一种放松血管的激素）水平异常降低。这种激素浓度升高会带来麻烦，使血管变窄，引发循环困难，可能会升级为严重的健康问题。

在这项研究中，圣地亚哥医学院的医学教授Alan Maisel解释说：“这些小血管将营养物质输送到大脑和器官，并排出代谢废物，但随着年龄的增长，这些血管的生长速度会减慢。”老年人通常会分泌更多的肾上腺髓质素来维持血液循环。人体系统会提高激素水平，试图弥补血液循环的不足，这有点像从萝卜中挤出血液。”

意大利的阿恰罗利，那里的居民似乎已经掌握了长寿的秘诀（图片:街景)

与之形成鲜明对比的是，研究人员发现阿恰罗利的百岁老人这种激素水平很低。“这证明它们的微循环是美丽的；物质仍在进入大脑和器官，他们不需要启动它，”他补充说。

当被问及这些显著结果的原因时，麦瑟尔博士认为这可能与迷迭香有关：“他们吃得很多，迷迭香中含有可能有助于微循环的化合物。”

有趣的是，许多村民被发现超重和吸烟，但他们拥有良好的基因，通过散步和园艺进行大量的体育活动，并从地中海饮食中获得了巨大的健康益处。

阿恰罗利地处偏远，远离意大利熙熙攘攘的高速公路和铁路网，而且坐落在国家公园内，这也有助于降低压力水平。

当科学家团队发现在研究人群中几乎不存在典型的与年龄相关的健康问题时，他们感到震惊。麦瑟尔博士透露：“我们几乎没有发现白内障，这非常令人惊讶，也没有发现骨质疏松症和阿尔茨海默氏症——良好的微循环可能有助于所有这些。”

阿恰罗利居民的饮食可能对他们的健康起着重要作用；它主要由从海里捕来的新鲜鱼、家里养的兔子和鸡、大量的橄榄油以及自家菜园里的水果和蔬菜组成。此外，他们生活方式的一个关键成分似乎是迷迭香，它具有潜在的大脑促进特性，现在正在接受进一步的科学审查，以确定它对该地区寿命的影响。

Alan Maisel博士详细阐述了这种芳香草药的特性，他说：“当我们对它进行测试时，我们发现了十几种不同的化合物。科学研究表明，酸有助于大脑的功能。”

阿恰罗利坐落在那不勒斯以南85英里的奇伦托海岸，1950年，美国著名营养学家安塞尔·基斯（Ancel Keys）曾在这里强调了一群非凡的百岁老人。这一发现支持了基斯将“地中海饮食”与更长的寿命联系起来的假设。

Keys本人也被他的发现说服了，于是和他的妻子搬到了这个地区，后来他们活到了100岁。